記憶力を強くする

池谷裕二『記憶力を強くする』、講談社ブルーバックス、2001

帯にひかれて買ってしまったが、非常におもしろい。内容は記憶のしくみに関する科学的知見とそれに基づく記憶強化の方法について。脳の仕組みに関する説明は同じブルーバックスの『脳の科学』よりはだいぶわかりやすく書かれているが、それでもなかなか頭に定着しない。これはわたし自身に理系の素養がないからか。

しかし記憶の可塑性についての話は非常におもしろかった。また自分がいままで思い込んでいた記憶についての考え方の誤ちについても教えられる点があった。やっぱり言い訳するひまがあったら、まめな反復をしないとものごとは頭に入っていかないということ。やらなければ･･･。